睡眠精灵app是一款辅助睡眠的手机软件。它能记录你的梦话和鼾声，生成详细的睡眠分析报告，提供睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、健康贴士等多种实用功能。清晰直观的睡眠数据，能帮你准确了解自身睡眠状况;一键锁屏功能可以解决睡眠拖延症;睡眠音乐可以让你在舒适旋律中冥想静心、慢慢入睡;而记录的梦话，还能让你发现自己有趣的一面。需要的朋友快来下载试试吧!
睡眠精灵app怎么检测？
1、打开睡眠精灵app，点击开始睡眠，在进行一晚上的休息之后，我们会在后台得到一份详细的睡眠分析报告。
2、如下图所示，蓝色部分的柱形图即为您深睡的时间，身紫色的柱形图即为您浅睡的时间，浅紫的柱形图为您醒来或做梦的时间，而灰色表示为还未入睡的时间，柱形图面积越大，所代表的睡眠质量时间越长。
3、要注意的是，在自身的分析报告界面，还有具体的深睡，浅睡等的时长，系统还会根据时间来给出相应的警示，如睡眠不足，醒梦偏多等，期待你去发现问题并改善他。
睡眠精灵app核心特色
1、睡眠锁屏 放下手机，好好休息 又睡不着了? 摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。
2、睡眠监测--最安心的睡眠伴侣 从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。
3、梦话录音 听您最真实的声音 夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了最真实的自己。
4、世界排行 看看TA睡得怎样 比车、比房...才发现连睡眠都能比?这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。
5、健康贴士 最贴心的睡眠助手 轻松获取健康睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香。
睡眠精灵app功能介绍
1、睡眠精灵APP中有大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量。
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。
4、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快。
5、睡眠精灵APP不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告。
6、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。
更新日志
v3.0.9版本
1、修复已知bug
2、优化用户体验