
软件功能
1、收录超过30000种食物的热量信息与健康作用介绍,方便您随时查询食物或运动对应的能量消耗。
2、借助设置助手,该功能可智能推算出您的减肥阶段——包括减重期、黄金期、平稳期与水肿期,并帮助您掌握每月减肥效果最佳的时段。
3、内置卡路里计算工具,支持您精准计算每日热量摄入与消耗情况。
4、将根据您选择的减重方式,为您规划每日详细安排,生成当天的任务清单,并在对应时间进行提醒。

软件特色
1、记录个人运动数据,便于系统准确计算运动所消耗的能量;
2、查看应用提供的健康减脂食谱,帮助您轻松规划合适的饮食安排;
3、可自主记录腰围、腿围等身体维度数据,随时了解体形变化趋势;
4、浏览历史训练记录,掌握每日锻炼情况,以便合理调整训练计划。

软件优势
1、丰富运动课程:提供多种类型的运动课程,方便用户随时选择与练习不同的内容。
2、个人中心管理:支持随时修改个人资料,便于老师根据用户情况安排适合的课程。
3、每日动态反馈:完成每日健身计划后可查看详细的运动动态,增加锻炼过程的趣味性。
4、运动历程记录:每位用户均可随时记录自己的运动历程,为长期坚持与回顾提供便利。

更新日志
v2.9.0版本
1、12月12日苏州湖西苏悦新馆开业,福利加码,惊喜多多;
2、圈子发布体验优化,发帖更流畅;
3、登录新增图形验证码安全校验,保护你的账号安全;
4、修复了提前下课偶发不出现的问题;
5、2025年我给教练送锦旗活动即将开启,敬请期待。





