小米运动健康app v3.56.0最新版

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小米运动健康是一款由小米官方推出的健康管理应用，作为原“小米健康”与“小米穿戴”的整合升级版。它已成为连接和管理小米手表、手环、体脂秤等穿戴设备的核心枢纽。它不仅是数据记录工具，更是一个集运动记录、健康监测、生活服务与智能联动于一体的个人健康助手。

小米运动健康App怎么连接手环

1、来到【设备】页面，点击【添加设备】。

2、允许蓝牙数据传输，点击【同意】。

3、设备开启后，手机就会搜索，搜索完毕后添加即可。

4、你也可以点击下方的【按型号添加】。

5、找到你要连接的手环，点击。

6、同样的也会开始搜索，搜索到了添加就行。

小米运动健康使用指南

1、配对成功率接近100%的技巧：打开App进入“设备”页点击“+”号，保持设备电量充足并靠近手机。配对时若失败，可检查手机“设置-应用管理”中是否已为App开启“精确位置”权限;

2、运动记录不止于计步：App支持跑步、骑行、登山等**17种专业运动模式**。运动前选择对应模式，GPS可精准记录轨迹(精度达3米)，结束后还能生成包含最大摄氧量(VO2max)等数据的详细报告;

3、开启全天候健康守护：在App中开启心率、血氧、睡眠、压力等指标的**全天监控**。睡眠监测能分析深睡、浅睡、快速眼动等阶段并生成报告，心率过高或过低时App会触发预警;

4、用好NFC，抬手搞定出行与门禁：在App“设备”页的“卡包”中添加公交卡或门禁卡，绑定后抬手刷手表或手环即可乘车或开门。目前已支持全国超320个城市的公交系统;

5、让手环成为第二块屏幕：在App内开启通知权限，可将微信、短信等消息实时推送到手表或手环上。还能在“表盘商城”上传自定义图片作为表盘背景。

小米运动健康软件功能

1、一App整合所有设备：告别多个App的混乱，小米运动健康统一管理手环、手表、体脂秤等所有穿戴设备;

2、17项专业运动模式：从跑步、骑行到登山、越野，覆盖绝大多数主流运动场景。开启后精准记录轨迹、配速、卡路里等完整数据;

3、全天候健康指标监控：心率、血氧、睡眠、压力等核心指标实时监测与风险预警。睡眠报告细致到深睡、浅睡、快速眼动及呼吸质量;

4、NFC一碰通行：支持绑定公交卡与门禁卡，抬腕即可乘车、开门。小爱同学语音联动米家智能家居;

5、丰富健身课程与数据互通：内置徒手与器械健身课程。支持与苹果健康、Keep等平台数据互通。

常见问题及解决方案

1、设备无法连接或绑定失败：确保手机蓝牙开启且定位服务已启用，进入“设置-应用管理”为App开启“精确位置”权限。若仍失败可尝试重启手机蓝牙或重启App;

2、步数、心率等数据不同步：检查设备固件是否为最新版(路径：设备页-固件升级)，重启手机蓝牙后重试。确保手环佩戴位置高于腕骨两指宽;

3、消息通知不推送到手环：检查手环端是否开启了勿扰模式，并在手机系统设置中为App开启“通知使用权”;

4、App耗电过快或后台被清理：关闭“全天候心率监测”可延长续航。进入手机设置关闭该App的电池优化或省电模式限制，开启自启动权限。

更新日志

v3.56.0版本

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