轻断食软件下载大全

这几款轻断食软件界面清爽、操作便捷，支持多种主流的断食模式，比如16:8、5:2或隔日断食，还能智能推荐合适的计划。会贴心地提醒你进食和禁食的时间，记录每日饮水、体重、卡路里摄入以及身体变化，帮助你清晰地掌握进度，避免因遗忘或者混乱打乱节奏。软件内置了健康小贴士、饮食建议，还能同步运动数据，让整体健康管理更加系统化。需要的朋友快来下载试试吧!

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